| Sau khi tạo hình bụng, giai đoạn hậu phẫu đóng vai trò quan trọng trong việc định hình form dáng. Nếu tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ, vùng bụng sẽ ổn định và vào form đẹp sau vài tháng.
Để duy trì kết quả, nên giữ mức cân nặng ổn định và tránh ăn uống quá mức. Bổ sung protein, rau xanh và uống đủ nước giúp cơ thể hạn chế tích mỡ trở lại.
Ngoài ra, khi cơ thể hồi phục hoàn toàn, có thể bắt đầu các bài tập tăng cường cơ bụng để duy trì độ săn chắc. Sự kiên trì trong chăm sóc sẽ giúp hiệu quả kéo dài nhiều năm.
BÁC SĨ NGUYỄN TUẤN ANH
Website: https://drtuananh.com/
Fanpage: Dr Nguyễn Tuấn Anh
HOTLINE: 0812 73 1515 - 0888 060 101 |
