Trang quảng cáo rao vặt Bình Định  
 
 
 
(Nguồn từ Laodong)
Thời tiết *
 Tỷ giá ngoại tệ *
 Giá vàng *
 Lịch phát sóng VTV*
 Lịch bay Phù Cát
 
Thư giãn một chút.
Tất cả danh mục \ Thời trang, Mỹ phẩm

Làm sao để biết mắt có cận thị hay không

Làm sao để biết mắt có bị cận thị hay không ?

Đúng vậy, bạn không nhìn nhầm câu hỏi đâu. Mắt bị tật cận thị và một đôi mắt bình thường bị mỏi do làm việc quá tải có những điểm chung sau đây:

Mắt nhìn kém, mỏi mắt, nhức mắt, nhìn xa không trông thấy rõ, chảy nước mắt mà không có lí do, khó khăn khi phải nhìn gần trong thời gian dài.
Có những bạn khi mượn thử mắt kính của bạn bè đeo lên mắt thì thấy có vẻ như rất sáng và rõ. Đi đo khám tại một số cửa hàng mắt kính, khi được lắp các tròng kính độ thử thì bạn cũng thấy rất sáng và rõ.




Cách nhận biết nếu bạn THẬT SỰ bị cận thị!

Khi cảm thấy đôi mắt có những dấu hiệu đã nêu trên, bạn hãy áp dụng các phương pháp kiểm định mà Mắt kính  hanoigiare.com gợi ý sau:

1. Cho đôi mắt 1 TUẦN để nghỉ ngơi:
Bạn không cần phải dừng lại tất cả mọi công việc, vì như thế sẽ ảnh hưởng đến tiến độ cá nhân của bạn.
Trong vòng một tuần này, bạn hãy:
- Chia nhỏ thời gian làm việc lại theo phương pháp:


20 phút làm việc – 20 giây nghỉ ngơi – 20 feet ( 6m) nhìn xa

Trong trường hợp bạn muốn gia tăng thời gian làm việc, hãy đặt báo thức nghỉ ngơi trên điện thoại 5 phút -  mỗi 45 phút. Hãy nhớ, trong thời gian này bạn đang đặt sức khỏe của bản thân lên hàng đầu, làm ưu tiên.  
- Bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mắt như: Vitamin A – B – C, Omega 3, Kẽm, Lutein & Zeaxanthin qua thực phẩm hoặc viên uống bổ sung.



- Thường xuyên massage cho đôi mắt theo các phương pháp: bấm huyệt quanh hốc mắt, chườm ấm, và tập thể dục cho mắt.
Nếu như sau 1 tuần tuân thủ nghiêm ngặt việc nghỉ ngơi, thư giãn đôi mắt song song với làm việc mà đôi mắt có dấu hiệu thoải mái, khỏe khoắn như trước đây thì xin chúc mừng, bạn không thật sự bị cận thị như bạn nghĩ đâu! Tuy nhiên, đó là một hồi chuông mà cơ thể báo động rằng: Bạn đang “bỏ rơi” sức khỏe của mình để tập trung làm việc hoặc xem điện thoại quá mức đấy. Hãy lắng nghe cơ thể của mình thường xuyên để nhận biết mình đang cần gì, bạn nhé.


Liên Hệ Đặt Hàng Gọng Kính Cận Qua Zalo : 090.2277.552

Nguồn : https://hanoigiare.com/lam-sao-de-biet-mat-co-bi-can-thi-hay-khong
Người đăng tin : vanlong9d@gmail.com
Ngày đăng tin : 23/11/2022   _Nơi đăng: Hà Nội


+++ Thời trang, Mỹ phẩm +++
. Gọng kính nhật bãi mạ vàng 18k thay mắt cận lão đẹp giá rẻ giao hàng toàn quốc (18/04)
. Nơi bán gọng kính cận Nhật Bãi Nikon chính hãng gọng đen giá chỉ 750k miễn ship toàn quốc (18/04)
. Kính cơn ao pilot mỹ chính hãng bọc vàng 12k còn đẹp giá rẻ (18/04)
. www.chungminhtaichinh.top (17/04)
. Qùa tặng chồng ý nghĩa kính cơn ao Malaysia chính hãng cực đẹp xịn giá chỉ 1,2tr giao hàng toàn quốc (17/04)
. Địa chỉ bán kĩnh lão đấu giá Nhật chuẩn xịn giá chỉ 450k miễn ship toàn quốc (16/04)
. Qùa tặng bạn gái ý nghĩa ba lô thời trang Hàn Quốc chính hãng giá chỉ 163k giao toàn quốc (15/04)
. Nơi bán combo balo thời trang chính hãng phong cách Hàn Quốc giá chỉ 215k giao toàn quốc (13/04)
. Kính cơn Pilot - AO American optical mắt vuông malaysia chính hãng giá rẻ (12/04)
. Qùa tặng bạn gái ý nghĩa túi da đeo chéo nữ da mềm giá siêu rẻ chỉ 149k miễn ship (11/04)
. Địa chỉ bán Kính cơn Pilot - AO American optical malaysia chính hãng uy tín giá rẻ (09/04)
. Địa chỉ bán túi đeo chéo nam da bò xịn chính hãng giá chỉ 525k miễn ship (09/04)
. Địa chỉ bán đồng hồ dây da bò đen tuyệt đẹp chính hãng DRACO giá chỉ 950k giao miễn ship toàn quốc (08/04)
. Chứng minh tài chính xin visa Thanh Hóa (06/04)
. Chứng minh tài chính Quảng Bình (06/04)
. Chứng minh tài chính Quảng Trị (06/04)
. Chứng minh tài chính Huế (06/04)
. Địa chỉ bán túi xách du lịch cỡ lớn tiện ích chính hãng giá chỉ 175k giao hàng toàn quốc (06/04)
. Qùa tặng chồng ý nghĩa kính cổ phi công solex chữ H Malaysia chính hãng giá chỉ 1,2tr (04/04)
. Chứng minh tài chính Lạng Sơn (03/04)

First Previous Next Last


Tư vấn tiêu dùng
Kiểm tra "sức khỏe" pin máy tính xách tay
HTC Sensation XL “âm thanh khủng” đầu tiên tại VN
Máy ảnh không cần lấy nét đầu tiên ra mắt, giá 399 USD
iPhone 4S bản quốc tế có mặt ở Sài Gòn
6 laptop hấp dẫn được bán ở Việt Nam trong tháng 9
3 phiên bản Galaxy S II 'tổng tấn công' iPhone 5 ở Mỹ
Sony sản xuất màn hình OLED giá rẻ hơn 3 lần
Camera du lịch chụp ảnh ngay cả khi đang quay video
Mối đe dọa lớn của Intel đến từ ARM
Netbook sạc bằng năng lượng mặt trời giá 8 triệu đồng

Trang quang cao mien phi Binh Dinh
Copyright © 2006 Bidimark.com
Qui nhơn , Bình Định .
 
2013 jordan 13 cheap jordans free women jordans jordan 11s cheap jordans jordan 13s cheap jordans shoes
Quảng cáo thương hiệu, Máy tính, điện thoại, laptop, nhà đất, dịch vụ, kinh doanh, nhà hàng, ô tô xe máy ... Qui nhơn, Bình Định
Bidimark