Trang quảng cáo rao vặt Bình Định  
 
 
 
(Nguồn từ Laodong)
Thời tiết *
 Tỷ giá ngoại tệ *
 Giá vàng *
 Lịch phát sóng VTV*
 Lịch bay Phù Cát
 
Thư giãn một chút.
Tất cả danh mục \ Thời trang, Mỹ phẩm

Làm sao để biết mắt có cận thị hay không

Làm sao để biết mắt có bị cận thị hay không ?

Đúng vậy, bạn không nhìn nhầm câu hỏi đâu. Mắt bị tật cận thị và một đôi mắt bình thường bị mỏi do làm việc quá tải có những điểm chung sau đây:

Mắt nhìn kém, mỏi mắt, nhức mắt, nhìn xa không trông thấy rõ, chảy nước mắt mà không có lí do, khó khăn khi phải nhìn gần trong thời gian dài.
Có những bạn khi mượn thử mắt kính của bạn bè đeo lên mắt thì thấy có vẻ như rất sáng và rõ. Đi đo khám tại một số cửa hàng mắt kính, khi được lắp các tròng kính độ thử thì bạn cũng thấy rất sáng và rõ.




Cách nhận biết nếu bạn THẬT SỰ bị cận thị!

Khi cảm thấy đôi mắt có những dấu hiệu đã nêu trên, bạn hãy áp dụng các phương pháp kiểm định mà Mắt kính  hanoigiare.com gợi ý sau:

1. Cho đôi mắt 1 TUẦN để nghỉ ngơi:
Bạn không cần phải dừng lại tất cả mọi công việc, vì như thế sẽ ảnh hưởng đến tiến độ cá nhân của bạn.
Trong vòng một tuần này, bạn hãy:
- Chia nhỏ thời gian làm việc lại theo phương pháp:


20 phút làm việc – 20 giây nghỉ ngơi – 20 feet ( 6m) nhìn xa

Trong trường hợp bạn muốn gia tăng thời gian làm việc, hãy đặt báo thức nghỉ ngơi trên điện thoại 5 phút -  mỗi 45 phút. Hãy nhớ, trong thời gian này bạn đang đặt sức khỏe của bản thân lên hàng đầu, làm ưu tiên.  
- Bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mắt như: Vitamin A – B – C, Omega 3, Kẽm, Lutein & Zeaxanthin qua thực phẩm hoặc viên uống bổ sung.



- Thường xuyên massage cho đôi mắt theo các phương pháp: bấm huyệt quanh hốc mắt, chườm ấm, và tập thể dục cho mắt.
Nếu như sau 1 tuần tuân thủ nghiêm ngặt việc nghỉ ngơi, thư giãn đôi mắt song song với làm việc mà đôi mắt có dấu hiệu thoải mái, khỏe khoắn như trước đây thì xin chúc mừng, bạn không thật sự bị cận thị như bạn nghĩ đâu! Tuy nhiên, đó là một hồi chuông mà cơ thể báo động rằng: Bạn đang “bỏ rơi” sức khỏe của mình để tập trung làm việc hoặc xem điện thoại quá mức đấy. Hãy lắng nghe cơ thể của mình thường xuyên để nhận biết mình đang cần gì, bạn nhé.


Liên Hệ Đặt Hàng Gọng Kính Cận Qua Zalo : 090.2277.552

Nguồn : https://hanoigiare.com/lam-sao-de-biet-mat-co-bi-can-thi-hay-khong
Người đăng tin : vanlong9d@gmail.com
Ngày đăng tin : 23/11/2022   _Nơi đăng: Hà Nội


+++ Thời trang, Mỹ phẩm +++
. Hướng dẫn cách chọn đồng hồ nam giá rẻ (07/08)
. Kính solex chữ h xịn hàng sưu tầm còn đẹp giá rẻ (07/08)
. Qùa tặng bạn trai ý nghĩa gọng kính cận Nhật bãi chính hãng giá chỉ từ 500k giao hàng miễn ship (07/08)
. Gọng kính cận nào hợp với người trung tuổi đẹp giá rẻ (06/08)
. Shop phụ kiện chuyên đồng hồ nam chính hãng D24FT09 bạc giá chỉ 1290k giao miễn phí toàn quốc (06/08)
. Đồng hồ cơ hoạt đồng thế nào - địa chỉ bán đồng hồ cơ chính hãng giá rẻ uy tín (05/08)
. Kính mát solex chữ H malaysia chính hãng mắt xanh đen đẹp giá rẻ ship hàng miễn phí (05/08)
. Shop phụ kiện chuyên kính cổ Solex xịn bọc vàng 14k giá chỉ 4,2tr giao hàng miễn ship toàn quốc (05/08)
. Kính solex pháp chính hãng còn đẹp hàng sưu tầm giá rẻ (05/08)
. Đồng hồ nữ đẹp giá rẻ quà tặng sinh nhật bạn gái ý nghĩa (03/08)
. Qùa tặng bạn trai ý nghĩa đồng hồ nam chính hãng D24 FT09 mạ vàng sang trọng giá chỉ 1290k ship (03/08)
. Đồng hồ nam dây kim loại chính hãng giá chỉ từ 899k quà tặng sinh nhật bạn nam ý nghĩa (03/08)
. Kính solex quả trứng pháp chính hãng bọc vàng 14k còn đẹp (02/08)
. Shop phụ kiện chuyên túi bao tử nam da thật 100% giá chỉ 400k miễn ship toàn quốc (02/08)
. Những lý do bạn nên chọn gọng kính titan siêu nhẹ (01/08)
. Qùa tặng bạn trai ý nghĩa ví nam dài cầm tay tiện dụng da bò thật 100% giá chỉ 300k miễn ship (01/08)
. Tuổi dậu nên thời vị phật nào để gặp may mắn tài lộc (30/07)
. Địa chỉ bán kính rayban cũ chính hãng giá rẻ uy tín (30/07)
. Qùa tặng chồng ý nghĩa kính cơn Ao USA chính hãng mạ vàng 12k giá chỉ 3,8tr giao toàn quốc (30/07)
. Kính râm nam đầu báo mắt nâu trà đẹp chất chơi cho nam nữ (29/07)

First Previous Next Last


Tư vấn tiêu dùng
Kiểm tra "sức khỏe" pin máy tính xách tay
HTC Sensation XL “âm thanh khủng” đầu tiên tại VN
Máy ảnh không cần lấy nét đầu tiên ra mắt, giá 399 USD
iPhone 4S bản quốc tế có mặt ở Sài Gòn
6 laptop hấp dẫn được bán ở Việt Nam trong tháng 9
3 phiên bản Galaxy S II 'tổng tấn công' iPhone 5 ở Mỹ
Sony sản xuất màn hình OLED giá rẻ hơn 3 lần
Camera du lịch chụp ảnh ngay cả khi đang quay video
Mối đe dọa lớn của Intel đến từ ARM
Netbook sạc bằng năng lượng mặt trời giá 8 triệu đồng

Trang quang cao mien phi Binh Dinh
Copyright © 2006 Bidimark.com
Qui nhơn , Bình Định .
 
2013 jordan 13 cheap jordans free women jordans jordan 11s cheap jordans jordan 13s cheap jordans shoes
Quảng cáo thương hiệu, Máy tính, điện thoại, laptop, nhà đất, dịch vụ, kinh doanh, nhà hàng, ô tô xe máy ... Qui nhơn, Bình Định
Bidimark