Sau hút mỡ tạo hình bụng, cần làm gì để không “về dáng cũ”
Sau khi sở hữu vòng eo thon gọn, việc giữ dáng là yếu tố quan trọng.
Bạn nên kiểm soát lượng calo nạp vào mỗi ngày và tăng cường vận động.
Các bài tập như plank hoặc yoga rất tốt cho cơ bụng.
Ngoài ra, việc duy trì cân nặng ổn định sẽ giúp hạn chế tình trạng tích mỡ trở lại.
Hãy kiên trì để giữ vóc dáng như mong muốn.
BÁC SĨ NGUYỄN TUẤN ANH
Website: https://drtuananh.com/
Fanpage: Dr Nguyễn Tuấn Anh
HOTLINE: 0812 73 1515 - 0888 060 101